風のように爽やかに
自然体で生きれる人って素敵だなぁ
と思うので
感情のコントロール
心穏やかに
フラットに
を心がけています。
自分ではそうしたくなくっても
周りの人に影響されてイライラすることがあったり
どきどき焦ってしまったり。
特に女性はホルモンバランスの影響でイライラしやすい周期があったりしますよね。
なんだか
心がイガイガして
穏やかに居れない時
ひとつ深呼吸して心落ち着かせて
好きなダマスクローズのアロマを嗅いでみたり。（自然の香りで女性らしさも高まる！）
お香を炊くのも好きです。（空気が清まる感じがしてすき！）
自分を楽しませてあげると
ハッピーオーラ
自分の周りの人にも優しくなれたり。
そんな自然体な女性を目指しています。
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